صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 1 خرداد 1404 - Thu, 22nd May 2025
اخبار رژیم کتوژنیک - صفحه دوم
بروزرسانی: 06:12
21 - رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
آفتاب- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 14:25 76749106
آفتاب- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 14:25 76749106
متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز ها را برآورده می کند؟ - آفتاب نیوز : آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه،
22 - چطور رشد قد کودک مان را افزایش دهیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 06:50 76741663
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 06:50 76741663
متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز ها را برآورده می کند؟ - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ...
23 - اگر قصد دارید رژیم کتوژنیک بگیرید این 15 اشتباه را نکنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 01:00 76740658
همشهری آنلاین- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 01:00 76740658
خیلی از افراد در اجرای رژیم کتوژنیک مرتکب اشتباهات زیادی می شوند که ممکن است مانع رسیدن آنها به وزن ایده آل شود و یا حتی به ضرر سلامت شان تمام شود. - خیلی از افراد در اجرای رژیم کتوژنیک ...
24 - رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 94 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 18:19 76736586
اقتصاد ایران- پزشکی- 94 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 18:19 76736586
به گزارش اقتصاد ایران، آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کودکان باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند. - یکی از کمبودهای ...
25 - راهکار برای افزایش رشد قدی کودکان
تابناک- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 08:50 76726809
تابناک- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 08:50 76726809
متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیازها را برآورده می کند؟ - به گزارش تابناک به نقل از مهر، آزیتا ...
26 - شیوه افزایش رشد قدی کودکان + راهکار ساده
اندیشه معاصر- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 07:23 76725936
اندیشه معاصر- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 07:23 76725936
متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیازها را برآورده می کند؟ - ، آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد ...
27 - رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
اخبار ارسالی- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 06:15 76725666
اخبار ارسالی- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 06:15 76725666
متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیازها را برآورده می‌کند؟آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد ...
28 - فیلم از جون و دل مایه گذاشتن بهنوش بختیاری برای نامزدش: بهش سوسیس دادم، گوشت گاو دادم؛ خودشم راضی بود میگفت هیشکی مثل تو منو درک نکرده!
رکنا- فرهنگی- 4 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 03:11 76482127
رکنا- فرهنگی- 4 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 03:11 76482127
سکانسی از جوکر با حضور بهنوش بختیاری در فضای مجازی پر بازدید شده است. - در نقش رژیم کتوژنیک نعیمه نظام دوست و اینکه نامزد او بوده است ایفای نقش می کند. بهنوش بختیاری بازیگر تئاتر، سینما ...
29 - با این روش در عرض 6 ماه به وزن دلخواهتان می رسید
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:15 76457338
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:15 76457338
همان طور که روند اضافه وزن به تدریج است و هیچ کسی یک شبه 90 کیلو، 100 کیلو، 120 کیلو یا بیشتر نشده است، لاغری هم یک شبه حاصل نمی شود. بلکه باید این روند به تدریج ادامه داشته باشد تا به وزن دلخواهتان ...
30 - محبوب ترین رژیم های 2025 را بررسی کنیم+تصویر
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 11:24 76389925
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 11:24 76389925
به گزارش پارسینه پلاس؛ معرفی و بررسی رژیم های غذایی محبوب از رژیم کتوژنیک گرفته تا رژیم مدیترانه ای و وگان، هر یک از این روش های تغذیه ای با اصول، - به گزارش پارسینه پلاس؛ معرفی و بررسی ...
31 - محبوب ترین رژیم های 2025 را بررسی کنیم+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 11:09 76389608
پارسینه پلاس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 11:09 76389608
به گزارش پارسینه پلاس؛ معرفی و بررسی رژیم های غذایی محبوب از رژیم کتوژنیک گرفته تا رژیم مدیترانه ای و وگان، هر یک از این روش های تغذیه ای با اصول، - ؛ معرفی و بررسی رژیم های غذایی محبوب ...
32 - چرا نباید قند را به طور کامل حذف کرد؟
خبر فوری- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 07:23 76374157
خبر فوری- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 07:23 76374157
برخلاف تصور عده ای که گمان می کنند رژیم غذایی سالم، یعنی حذف کامل تمام قندها از برنامه روزانه، پزشکان و متخصصان تغذیه هشدار می دهند که هرگز مرتکب این اشتباه نشوید، - حذف کامل قندها می ...
33 - قند را به طور کامل حذف کنیم چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
چه خبر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:04 76347119
چه خبر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:04 76347119
4 صد آنلاین | حذف کامل قندها می تواند به کاهش انرژی، ضعف عضلانی، سردرد، افت عملکرد مغزی و اختلال در سیستم متابولیک منجر شود و به جای حذف قندها بهتر است مصرف قندهای افزوده و فرآوری شده ...
34 - ویدیو امروز | سکانسی از جان و دل مایه گذاشتن بهنوش بختیاری برای نامزدش/ بهش سوسیس دادم، خودشم راضی بود
ویدئو ببین- سیاسی- 4 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 07:28 76323235
ویدئو ببین- سیاسی- 4 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 07:28 76323235
سکانسی طنز از مجموعه جوکر را مشاهده فرمایید که بهنوش بختیاری در نقش رژیم کتوژنیک نعیمه نظام دوست و اینکه نامزد او بوده است ایفای نقش می کند. - ویدیو امروز سکانسی از جان و دل مایه گذاشتن ...
35 - ویدیو امروز | سکانسی از جان و دل مایه گذاشتن بهنوش بختیاری برای نامزدش/ بهش سوسیس دادم، خودشم راضی بود
ویدئو ببین- سیاسی- 4 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 10:39 76214792
ویدئو ببین- سیاسی- 4 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 10:39 76214792
سکانسی طنز از مجموعه جوکر را مشاهده فرمایید که بهنوش بختیاری در نقش رژیم کتوژنیک نعیمه نظام دوست و اینکه نامزد او بوده است ایفای نقش می کند. - ویدیو امروز سکانسی از جان و دل مایه گذاشتن ...
36 - این رژیم ها رشد تومورهای سرطانی را کاهش می دهند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 20:45 76155257
بازتاب آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 20:45 76155257
منبع مگتو به گزارش بازتاب آنلاین، نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی از رژیم های غذایی محبوب مانند رژیم کتوژنیک می تواند به جلوگیری از رشد تومورهای سرطانی کمک کند. - به گزارش بازتاب آنلاین،
37 - رژیم کتوژنیک چیست؟
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 11:27 76012405
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 11:27 76012405
رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) یک نوع رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم، چربی بالا و پروتیین متوسط است. هدف این رژیم وارد کردن بدن به حالت کتوزیس (Ketosis) است، - و تأثیر منفی بر کلیه ها همراه باشد. ...
38 - فیلم از جان و دل مایه گذاشتن بهنوش بختیاری برای نامزدش: بهش سوسیس دادم، گوشت گاو دادم؛ خودشم راضی بود می گفت هیشکی مثل تو منو درک نکرده!
رکنا- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 00:36 75950082
رکنا- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 00:36 75950082
سکانسی طنز از مجموعه جوکر را مشاهده فرمایید که بهنوش بختیاری در نقش رژیم کتوژنیک نعیمه نظام دوست و اینکه نامزد او بوده است ایفای نقش می کند. - در ویدئویی که مشاهده فرمودید بهنوش بختیاری می گوید:
39 - این رژیم غذایی بدون نظر دکتر برای بدن خطرناک است
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 10:06 75870345
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 10:06 75870345
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ، احمد اسماعیل زاده متخصص تغذیه و رژیم درمانی«فَلْیَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَی طَعَامِهِ؛ پس انسان باید به خوراک خود بنگرد»(آیه 24 سوره عبس). - رژیم ...
40 - این رژیم غذایی بدون نظر دکتر برای بدن خطرناک است
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 10:02 75870282
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 10:02 75870282
استفاده از رژیم کتوژنیک بدون مشورت با پزشک و به مدت طولانی موجب بالا رفتن اسید اوریک خون، افزایش خطر ابتلا به بیماری نقرس، کبد چرب و اختلال های گوارشی می شود. - استفاده از رژیم کتوژنیک ...
اخبار داغ:
طرفداران پرسپولیس برای نجات تیمشان دست به دامان بابک زنجانی شدند!
سامان قدوس پرسپولیسی شد؟ + جزییات
تایید مذاکره استقلال با اسکوچیچ و کیکه سانچز فلورس
خلاصه بازی منچستر یونایتد تاتنهام امشب با گزارش عادل فردوسی پور + نتیجه دیشب
چراغ سبز احمد نوراللهی به باشگاه پرسپولیس؟/ پیام مهم برای رضا درویش
این قرص محبوب را نخورید؛ قلب تان را منفجر می کند!
استقلال در جام حذفی قهرمان شود، پرسپولیس به آسیا می رود
قیمت طلا، سکه و دلار امروز چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404/ کاهش قیمت طلا + جدول
واکنش قیمت دلار با اعلام دور پنجم مذاکرات ایران و آمریکا
سر عاطفه را زیر آب بردم تا به خیانت و رابطه هایش اعتراف کند و..
برگ برنده شاهین پلاس در برابر تارا و کی ام سی ایگل
آیا پزشکیان تهدید به بستن تنگه هرمز کرد؟
عکس یادگاری بازیگران سریال یزدان در پشت صحنه
کانال ارتباطی جدید ترکیه و اسراییل برای جلوگیری از تنش در سوریه
فال روزانه واقعی پنجشنبه 1 خرداد
تقدیم استوارنامه سفیر ایران به رییس کمیسیون اروپا
مجموعه شرکت های عمرانی و ساختمانی ابراهیم صالحی تبار افتتاح شد
ببینید | ماجرای تماس آیت الله آل هاشم در نخستین دقایق سقوط بالگرد رییس جمهور شیهد
جهان کانکس عادلی
10 خوراکی مفید برای کاهش وزن
موضوعات داغ:
منچستر یونایتد
ایران و آمریکا
بابک زنجانی
باشگاه پرسپولیس
نیمه نهایی جام حذفی
شهرستان کاشان
کنعانی زادگان
بینی قیمت طلا
سرمایه گذاری
آیت الله آل هاشم
تصادف سه خودرو
کارافرین
سانتوز اسکوبار
شورای حل اختلاف
دره باریک
خزانه اسلامی
مراکز استان ها
شهردار منطقه 2
پولی بانکی
خانه دکتر مصدق
کلفت
تحقیقات کرونا
اکران جهانی
حرم حضرت زینب
مدارس ایمن
چکینی
هیئت رسیدگی
پیروزان
بی تدبیری مسئولان کشور
زندگی مشترک
رییس کمیسیون
منچستر یونایتد تاتنهام
قیمت خرید تضمینی گندم
گزارش عادل فردوسی پور
هزار تومانی
بازی منچستر
سارقان مسلح
عادل فردوسی
در فینال لیگ اروپا
هواداران استقلال
پیش بینی قیمت طلا
خرید تضمینی گندم
رفع موانع تولید
موانع تولید
روابط عمومی
خرید تضمینی
تقویت کننده
مدیر روابط عمومی پرسپولیس
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
محمدحسین کنعانی زادگان
روابط عمومی پرسپولیس
فرهنگ و ارشاد اسلامی
گردشگری و صنایع دستی
قرارداد محمد دانشگر
استقلال و پرسپولیس
روزنامه فرهیختگان
وزیر فرهنگ و ارشاد
مجموعه تلویزیونی
باشگاه خبرنگاران
قرارداد بازیکنان
کیکه سانچز فلورس
مرحله نیمه نهایی
مدیر روابط عمومی
پلیس راهور تهران
فدراسیون فوتبال
گئورگی گولسیانی
کمیسیون کشاورزی
فرمانده انتظامی
پیراهن پرسپولیس
وزیر امور خارجه
قهرمان لیگ برتر
مدیران استقلال
بازار طلا و ارز
آیت الله رییسی
اتحادیه اروپا
قیمت طلا و سکه
تحلیلگر سیاسی
خبرگزاری برنا
تمدید قرارداد
فرهنگ و ارشاد
طرفداران پرسپولیس برای نجات تیمشان دست به دامان بابک زنجانی شدند! سامان قدوس پرسپولیسی شد؟ + جزییات تایید مذاکره استقلال با اسکوچیچ و کیکه سانچز فلورس خلاصه بازی منچستر یونایتد تاتنهام امشب با گزارش عادل فردوسی پور + نتیجه دیشب چراغ سبز احمد نوراللهی به باشگاه پرسپولیس؟/ پیام مهم برای رضا درویش این قرص محبوب را نخورید؛ قلب تان را منفجر می کند! استقلال در جام حذفی قهرمان شود، پرسپولیس به آسیا می رود قیمت طلا، سکه و دلار امروز چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404/ کاهش قیمت طلا + جدول واکنش قیمت دلار با اعلام دور پنجم مذاکرات ایران و آمریکا سر عاطفه را زیر آب بردم تا به خیانت و رابطه هایش اعتراف کند و.. برگ برنده شاهین پلاس در برابر تارا و کی ام سی ایگل آیا پزشکیان تهدید به بستن تنگه هرمز کرد؟ عکس یادگاری بازیگران سریال یزدان در پشت صحنه کانال ارتباطی جدید ترکیه و اسراییل برای جلوگیری از تنش در سوریه فال روزانه واقعی پنجشنبه 1 خرداد تقدیم استوارنامه سفیر ایران به رییس کمیسیون اروپا مجموعه شرکت های عمرانی و ساختمانی ابراهیم صالحی تبار افتتاح شد ببینید | ماجرای تماس آیت الله آل هاشم در نخستین دقایق سقوط بالگرد رییس جمهور شیهد جهان کانکس عادلی 10 خوراکی مفید برای کاهش وزنموضوعات داغ:
منچستر یونایتد ایران و آمریکا بابک زنجانی باشگاه پرسپولیس نیمه نهایی جام حذفی شهرستان کاشان کنعانی زادگان بینی قیمت طلا سرمایه گذاری آیت الله آل هاشم تصادف سه خودرو کارافرین سانتوز اسکوبار شورای حل اختلاف دره باریک خزانه اسلامی مراکز استان ها شهردار منطقه 2 پولی بانکی خانه دکتر مصدق کلفت تحقیقات کرونا اکران جهانی حرم حضرت زینب مدارس ایمن چکینی هیئت رسیدگی پیروزان بی تدبیری مسئولان کشور زندگی مشترک رییس کمیسیون منچستر یونایتد تاتنهام قیمت خرید تضمینی گندم گزارش عادل فردوسی پور هزار تومانی بازی منچستر سارقان مسلح عادل فردوسی در فینال لیگ اروپا هواداران استقلال پیش بینی قیمت طلا خرید تضمینی گندم رفع موانع تولید موانع تولید روابط عمومی خرید تضمینی تقویت کننده مدیر روابط عمومی پرسپولیس وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی محمدحسین کنعانی زادگان روابط عمومی پرسپولیس فرهنگ و ارشاد اسلامی گردشگری و صنایع دستی قرارداد محمد دانشگر استقلال و پرسپولیس روزنامه فرهیختگان وزیر فرهنگ و ارشاد مجموعه تلویزیونی باشگاه خبرنگاران قرارداد بازیکنان کیکه سانچز فلورس مرحله نیمه نهایی مدیر روابط عمومی پلیس راهور تهران فدراسیون فوتبال گئورگی گولسیانی کمیسیون کشاورزی فرمانده انتظامی پیراهن پرسپولیس وزیر امور خارجه قهرمان لیگ برتر مدیران استقلال بازار طلا و ارز آیت الله رییسی اتحادیه اروپا قیمت طلا و سکه تحلیلگر سیاسی خبرگزاری برنا تمدید قرارداد فرهنگ و ارشاد
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
